妊娠中は、この子が生まれたらああしよう こうしよう！って、色々と楽しみで ウキウキしたり、逆に急に不安になって 産めるかな・・・育てられるかな・・・ と思いますよね。 私もそうでした。生まれてしまえば日々の赤ちゃんの要求に応えるべく、 あたふた…

『よし！ダイエットするぞ！！』と意気込んでみたものの… 食事制限やら運動やら辛いですよねぇ…仕事から帰ってきた後に疲れて運動する気にもならないし、お腹も空いてるのに食べられないのは厳しい なんて考えるとやる気を無くなってしまってダイエットとか…

夜になると足がむくむ方は多いのではないでしょうか。次の日になったら 改善するようなむくみなら問題ないのですが、たまに病気が隠れている 場合があります。 今日のむくみの様子について、一度きちんと確かめてみましょう。 立ち仕事や座り仕事など、姿勢…